生後6~8ヵ月:(しめじ類) はたけしめじ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、(しめじ類) はたけしめじ 生 100gあたり(25kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.9% 2.1% 12.5
100g -% 3.8% -% -% 4.2% -% 25
150g 5.7% 6.3% 37.5
200g 7.6% 8.4% 50
300g 11.4% 12.6% 75
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.2%のカロリー摂取した計算になります。
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