1~2歳:えのきたけ 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、えのきたけ 茹で物 100gあたり(34kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.8% 1.9% 17
100g -% 3.6% -% -% 3.8% -% 34
150g 5.4% 5.7% 51
200g 7.2% 7.6% 68
300g 10.8% 11.4% 102
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.6%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.8%のカロリー摂取した計算になります。
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