30~49歳:牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪 100gあたり(542kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.8% 10.1% 7.9% 15.5% 13.2% 10.3% 271
100g 23.6% 20.1% 17.8% 31% 26.4% 23.1% 542
150g 35.4% 30.2% 26.7% 46.5% 39.6% 34.7% 813
200g 47.2% 40.2% 35.6% 62% 52.8% 46.2% 1084
300g 70.8% 60.3% 53.4% 93% 79.2% 69.3% 1626
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.4%のカロリー摂取した計算になります。
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