12~14歳:牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 100gあたり(504kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11% 9.7% 7.3% 11.7% 10.5% 7.8% 252
100g 21.9% 19.4% 17.4% 23.4% 21% 18.7% 504
150g 32.9% 29.1% 26.1% 35.1% 31.5% 28.1% 756
200g 43.8% 38.8% 34.8% 46.8% 42% 37.4% 1008
300g 65.7% 58.2% 52.2% 70.2% 63% 56.1% 1512
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.4%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21%のカロリー摂取した計算になります。
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