8~9歳:牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 100gあたり(504kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.8% 13.6% 10.5% 16.8% 14.8% 11.2% 252
100g 31.5% 27.2% 24% 33.6% 29.6% 26.5% 504
150g 47.3% 40.8% 36% 50.4% 44.4% 39.8% 756
200g 63% 54.4% 48% 67.2% 59.2% 53% 1008
300g 94.5% 81.6% 72% 100.8% 88.8% 79.5% 1512
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.6%のカロリー摂取した計算になります。
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