65~74歳:牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 100gあたり(504kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.3% 10.5% 8.2% 16.3% 13.6% 10.8% 252
100g 24.6% 21% 18.3% 32.5% 27.2% 24% 504
150g 36.9% 31.5% 27.5% 48.8% 40.8% 36% 756
200g 49.2% 42% 36.6% 65% 54.4% 48% 1008
300g 73.8% 63% 54.9% 97.5% 81.6% 72% 1512
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.2%のカロリー摂取した計算になります。
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