50~64歳:牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 100gあたり(504kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.5% 9.7% 7.6% 15.3% 12.9% 10.2% 252
100g 22.9% 19.4% 17.1% 30.5% 25.8% 22.4% 504
150g 34.4% 29.1% 25.7% 45.8% 38.7% 33.6% 756
200g 45.8% 38.8% 34.2% 61% 51.6% 44.8% 1008
300g 68.7% 58.2% 51.3% 91.5% 77.4% 67.2% 1512
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.4%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.8%のカロリー摂取した計算になります。
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