30~49歳:牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 100gあたり(504kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11% 9.4% 7.3% 14.4% 12.3% 9.6% 252
100g 21.9% 18.7% 16.5% 28.8% 24.6% 21.4% 504
150g 32.9% 28.1% 24.8% 43.2% 36.9% 32.1% 756
200g 43.8% 37.4% 33% 57.6% 49.2% 42.8% 1008
300g 65.7% 56.1% 49.5% 86.4% 73.8% 64.2% 1512
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.7%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.6%のカロリー摂取した計算になります。
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