18~29歳:牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 100gあたり(504kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11% 9.5% 7.3% 14.8% 12.6% 9.9% 252
100g 21.9% 19% 16.5% 29.6% 25.2% 21.9% 504
150g 32.9% 28.5% 24.8% 44.4% 37.8% 32.9% 756
200g 43.8% 38% 33% 59.2% 50.4% 43.8% 1008
300g 65.7% 57% 49.5% 88.8% 75.6% 65.7% 1512
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.2%のカロリー摂取した計算になります。
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