牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 の栄養素一覧
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
| エネルギー | 205kcal | | たんぱく質 | 5.2g | | 脂質 | 18.3g | | 食物繊維総量 | 0g | | 炭水化物 | 5.5g | | ナトリウム | 150mg | | 食塩相当量 | 0.4g |
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸
1日の摂取カロリー計算
1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
7.6%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
10%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
22.8%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
30%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など
牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 の栄養素詳細| 廃棄率 | 0 % | | エネルギー | 849 kJ | | エネルギー | 205 kcal | | 水分 | 70.3 g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.8 g | | たんぱく質 | 5.2 g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.8 g | | コレステロール | 50 mg | | 脂質 | 18.3 g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.7 g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 1.6 g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 g | | 食物繊維総量 | 0 g | | 糖アルコール | g | | 炭水化物 | 5.5 g | | 有機酸 | Tr g | | 灰分 | 0.7 g | | ナトリウム | 150 mg | | カリウム | 55 mg | | カルシウム | 30 mg | | マグネシウム | 3 mg | | リン | 150 mg | | 鉄 | 0.1 mg | | 亜鉛 | 0.4 mg | | 銅 | 0.01 mg | | マンガン | 0.01 mg | | ヨウ素 | μg | | セレン | μg | | クロム | μg | | モリブデン | μg | | レチノール | 150 μg | | α-カロテン | μg | | β-カロテン | μg | | β-クリプトキサンチン | μg | | β-カロテン当量 | 22 μg | | レチノール活性当量 | 150 μg | | ビタミンD | 0.2 μg | | α-トコフェロール | 0.3 mg | | β-トコフェロール | 0 mg | | γ-トコフェロール | 0.1 mg | | δ-トコフェロール | 0 mg | | ビタミンK | 5 μg | | ビタミンB1 | 0.01 mg | | ビタミンB2 | 0.05 mg | | ナイアシン | 0.1 mg | | ナイアシン当量 | 1.2 mg | | ビタミンB6 | 0.01 mg | | ビタミンB12 | 0.1 μg | | 葉酸 | 2 μg | | パントテン酸 | 0.07 mg | | ビオチン | μg | | ビタミンC | Tr mg | | アルコール | g | | 食塩相当量 | 0.4 g | | 備考 | 別名: コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム |
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