牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 の栄養素一覧

乳類 >> 牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー205kcal
たんぱく質5.2g
脂質18.3g
食物繊維総量0g
炭水化物5.5g
ナトリウム150mg
食塩相当量0.4g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

1日の摂取カロリー計算

1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
7.6%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
10%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
22.8%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
30%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 の栄養素詳細

廃棄率0 %
エネルギー849 kJ
エネルギー205 kcal
水分70.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8 g
たんぱく質5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.8 g
コレステロール50 mg
脂質18.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.4 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール g
炭水化物5.5 g
有機酸Tr g
灰分0.7 g
ナトリウム150 mg
カリウム55 mg
カルシウム30 mg
マグネシウム3 mg
リン150 mg
0.1 mg
亜鉛0.4 mg
0.01 mg
マンガン0.01 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg
レチノール150 μg
α-カロテン μg
β-カロテン μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量22 μg
レチノール活性当量150 μg
ビタミンD0.2 μg
α-トコフェロール0.3 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.1 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK5 μg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.05 mg
ナイアシン0.1 mg
ナイアシン当量1.2 mg
ビタミンB60.01 mg
ビタミンB120.1 μg
葉酸2 μg
パントテン酸0.07 mg
ビオチン μg
ビタミンCTr mg
アルコール g
食塩相当量0.4 g
備考別名: コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
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