10~11歳:牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 100gあたり(354kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 7.9% 6.1% 9.6% 8.5% 6.4% 177
100g 18.2% 15.7% 14.2% 19.1% 16.9% 15.1% 354
150g 27.3% 23.6% 21.3% 28.7% 25.4% 22.7% 531
200g 36.4% 31.4% 28.4% 38.2% 33.8% 30.2% 708
300g 54.6% 47.1% 42.6% 57.3% 50.7% 45.3% 1062
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.9%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク