8~9歳:牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳 100gあたり(354kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.1% 9.6% 7.4% 11.8% 10.4% 7.9% 177
100g 22.1% 19.1% 16.9% 23.6% 20.8% 18.6% 354
150g 33.2% 28.7% 25.4% 35.4% 31.2% 27.9% 531
200g 44.2% 38.2% 33.8% 47.2% 41.6% 37.2% 708
300g 66.3% 57.3% 50.7% 70.8% 62.4% 55.8% 1062
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク