18~29歳:畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 茹で 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 茹で 100gあたり(328kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.2% 6.2% 4.8% 9.7% 8.2% 6.4% 164
100g 14.3% 12.4% 10.8% 19.3% 16.4% 14.3% 328
150g 21.5% 18.6% 16.2% 29% 24.6% 21.5% 492
200g 28.6% 24.8% 21.6% 38.6% 32.8% 28.6% 656
300g 42.9% 37.2% 32.4% 57.9% 49.2% 42.9% 984
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.4%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.4%のカロリー摂取した計算になります。
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