6~7歳:畜肉類 ぶた ［ハム類］ ロースハム 焼き 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 ぶた ［ハム類］ ロースハム 焼き 100gあたり(240kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.9% 7.8% 5.9% 9.6% 8.3% 6.4% 120
100g 17.8% 15.5% 13.7% 19.2% 16.6% 14.5% 240
150g 26.7% 23.3% 20.6% 28.8% 24.9% 21.8% 360
200g 35.6% 31% 27.4% 38.4% 33.2% 29% 480
300g 53.4% 46.5% 41.1% 57.6% 49.8% 43.5% 720
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
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