生後6~8ヵ月:畜肉類 ぶた [ハム類] ロースハム 焼き 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、畜肉類 ぶた [ハム類] ロースハム 焼き 100gあたり(240kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.5% 20% 120
100g -% 36.9% -% -% 40% -% 240
150g 55.4% 60% 360
200g 73.8% 80% 480
300g 110.7% 120% 720
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち40%のカロリー摂取した計算になります。
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