15~17歳:鳥肉類 かも あひる 皮 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、鳥肉類 かも あひる 皮 生 100gあたり(448kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 8% 6% 11% 9.8% 7.3% 224
100g 17.9% 16% 14.2% 21.9% 19.5% 17.6% 448
150g 26.9% 24% 21.3% 32.9% 29.3% 26.4% 672
200g 35.8% 32% 28.4% 43.8% 39% 35.2% 896
300g 53.7% 48% 42.6% 65.7% 58.5% 52.8% 1344
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
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