6~7歳:鳥肉類 かも あひる 皮 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、鳥肉類 かも あひる 皮 生 100gあたり(448kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.6% 14.5% 11.1% 17.9% 15.5% 11.9% 224
100g 33.2% 28.9% 25.6% 35.8% 30.9% 27.2% 448
150g 49.8% 43.4% 38.4% 53.7% 46.4% 40.8% 672
200g 66.4% 57.8% 51.2% 71.6% 61.8% 54.4% 896
300g 99.6% 86.7% 76.8% 107.4% 92.7% 81.6% 1344
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.9%のカロリー摂取した計算になります。
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