50~64歳:鳥肉類 かも あひる 皮 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、鳥肉類 かも あひる 皮 生 100gあたり(448kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 8.6% 6.8% 13.6% 11.5% 9.1% 224
100g 20.4% 17.2% 15.2% 27.2% 23% 19.9% 448
150g 30.6% 25.8% 22.8% 40.8% 34.5% 29.9% 672
200g 40.8% 34.4% 30.4% 54.4% 46% 39.8% 896
300g 61.2% 51.6% 45.6% 81.6% 69% 59.7% 1344
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.2%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23%のカロリー摂取した計算になります。
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