18~29歳:鳥肉類 かも あひる 皮 生 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、鳥肉類 かも あひる 皮 生 100gあたり(448kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.8% 8.5% 6.5% 13.2% 11.2% 8.8% 224
100g 19.5% 16.9% 14.7% 26.4% 22.4% 19.5% 448
150g 29.3% 25.4% 22.1% 39.6% 33.6% 29.3% 672
200g 39% 33.8% 29.4% 52.8% 44.8% 39% 896
300g 58.5% 50.7% 44.1% 79.2% 67.2% 58.5% 1344
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.9%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.4%のカロリー摂取した計算になります。
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