65~74歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き 100gあたり(444kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.9% 9.3% 7.2% 14.3% 12% 9.5% 222
100g 21.7% 18.5% 16.1% 28.6% 24% 21.1% 444
150g 32.6% 27.8% 24.2% 42.9% 36% 31.7% 666
200g 43.4% 37% 32.2% 57.2% 48% 42.2% 888
300g 65.1% 55.5% 48.3% 85.8% 72% 63.3% 1332
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24%のカロリー摂取した計算になります。
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