6~7歳:畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生 100gあたり(682kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25.3% 22% 16.8% 27.3% 23.5% 18.2% 341
100g 50.5% 44% 39% 54.6% 47% 41.3% 682
150g 75.8% 66% 58.5% 81.9% 70.5% 62% 1023
200g 101% 88% 78% 109.2% 94% 82.6% 1364
300g 151.5% 132% 117% 163.8% 141% 123.9% 2046
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち44%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク