65~74歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ もも 脂身 生 100gあたり(682kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.7% 14.2% 11.1% 22% 18.5% 14.7% 341
100g 33.3% 28.4% 24.8% 44% 36.9% 32.5% 682
150g 50% 42.6% 37.2% 66% 55.4% 48.8% 1023
200g 66.6% 56.8% 49.6% 88% 73.8% 65% 1364
300g 99.9% 85.2% 74.4% 132% 110.7% 97.5% 2046
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.4%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.9%のカロリー摂取した計算になります。
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