50~64歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ もも 脂身 生 100gあたり(682kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.5% 13.1% 10.3% 20.7% 17.5% 13.8% 341
100g 31% 26.2% 23.1% 41.3% 35% 30.3% 682
150g 46.5% 39.3% 34.7% 62% 52.5% 45.5% 1023
200g 62% 52.4% 46.2% 82.6% 70% 60.6% 1364
300g 93% 78.6% 69.3% 123.9% 105% 90.9% 2046
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.2%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク