生後0~5ヵ月:畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生 100gあたり(682kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 62% 68.2% 341
100g -% 124% -% -% 136.4% -% 682
150g 186% 204.6% 1023
200g 248% 272.8% 1364
300g 372% 409.2% 2046
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち124%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち136.4%のカロリー摂取した計算になります。
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