生後0~5ヵ月:畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 100gあたり(250kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.8% 25% 125
100g -% 45.5% -% -% 50% -% 250
150g 68.3% 75% 375
200g 91% 100% 500
300g 136.5% 150% 750
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち45.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち50%のカロリー摂取した計算になります。
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