10~11歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身 生 100gあたり(759kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.5% 16.9% 13% 20.5% 18.1% 13.7% 379.5
100g 38.9% 33.7% 30.4% 41% 36.1% 32.3% 759
150g 58.4% 50.6% 45.6% 61.5% 54.2% 48.5% 1138.5
200g 77.8% 67.4% 60.8% 82% 72.2% 64.6% 1518
300g 116.7% 101.1% 91.2% 123% 108.3% 96.9% 2277
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.1%のカロリー摂取した計算になります。
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