3~5歳:畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 脂身 生 100gあたり(759kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 29.2% 30.4% 379.5
100g -% 58.4% -% -% 60.7% -% 759
150g 87.6% 91.1% 1138.5
200g 116.8% 121.4% 1518
300g 175.2% 182.1% 2277
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち58.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち60.7%のカロリー摂取した計算になります。
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