50~64歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身 生 100gあたり(759kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.3% 14.6% 11.5% 23% 19.5% 15.3% 379.5
100g 34.5% 29.2% 25.7% 46% 38.9% 33.7% 759
150g 51.8% 43.8% 38.6% 69% 58.4% 50.6% 1138.5
200g 69% 58.4% 51.4% 92% 77.8% 67.4% 1518
300g 103.5% 87.6% 77.1% 138% 116.7% 101.1% 2277
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.2%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち38.9%のカロリー摂取した計算になります。
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