18~29歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身 生 100gあたり(759kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.5% 14.3% 11% 22.3% 19% 14.9% 379.5
100g 33% 28.6% 24.9% 44.6% 38% 33% 759
150g 49.5% 42.9% 37.4% 66.9% 57% 49.5% 1138.5
200g 66% 57.2% 49.8% 89.2% 76% 66% 1518
300g 99% 85.8% 74.7% 133.8% 114% 99% 2277
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.6%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち38%のカロリー摂取した計算になります。
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