6~7歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で物 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で物 100gあたり(540kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20% 17.4% 13.3% 21.6% 18.6% 14.4% 270
100g 40% 34.8% 30.9% 43.2% 37.2% 32.7% 540
150g 60% 52.2% 46.4% 64.8% 55.8% 49.1% 810
200g 80% 69.6% 61.8% 86.4% 74.4% 65.4% 1080
300g 120% 104.4% 92.7% 129.6% 111.6% 98.1% 1620
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.2%のカロリー摂取した計算になります。
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