10~11歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き 100gあたり(575kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.8% 12.8% 9.8% 15.6% 13.7% 10.4% 287.5
100g 29.5% 25.6% 23% 31.1% 27.4% 24.5% 575
150g 44.3% 38.4% 34.5% 46.7% 41.1% 36.8% 862.5
200g 59% 51.2% 46% 62.2% 54.8% 49% 1150
300g 88.5% 76.8% 69% 93.3% 82.2% 73.5% 1725
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.4%のカロリー摂取した計算になります。
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