6~7歳:畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 焼き 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 焼き 100gあたり(575kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.3% 18.6% 14.2% 23% 19.9% 15.3% 287.5
100g 42.6% 37.1% 32.9% 46% 39.7% 34.8% 575
150g 63.9% 55.7% 49.4% 69% 59.6% 52.2% 862.5
200g 85.2% 74.2% 65.8% 92% 79.4% 69.6% 1150
300g 127.8% 111.3% 98.7% 138% 119.1% 104.4% 1725
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち37.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち39.7%のカロリー摂取した計算になります。
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