65~74歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き 100gあたり(575kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14% 12% 9.3% 18.6% 15.6% 12.4% 287.5
100g 28% 24% 20.9% 37.1% 31.1% 27.4% 575
150g 42% 36% 31.4% 55.7% 46.7% 41.1% 862.5
200g 56% 48% 41.8% 74.2% 62.2% 54.8% 1150
300g 84% 72% 62.7% 111.3% 93.3% 82.2% 1725
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.1%のカロリー摂取した計算になります。
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