18~29歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き 100gあたり(575kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.5% 10.9% 8.3% 16.9% 14.4% 11.3% 287.5
100g 25% 21.7% 18.9% 33.8% 28.8% 25% 575
150g 37.5% 32.6% 28.4% 50.7% 43.2% 37.5% 862.5
200g 50% 43.4% 37.8% 67.6% 57.6% 50% 1150
300g 75% 65.1% 56.7% 101.4% 86.4% 75% 1725
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.7%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.8%のカロリー摂取した計算になります。
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