8~9歳:畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 生 100gあたり(489kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.3% 13.2% 10.2% 16.3% 14.4% 10.9% 244.5
100g 30.6% 26.4% 23.3% 32.6% 28.8% 25.7% 489
150g 45.9% 39.6% 35% 48.9% 43.2% 38.6% 733.5
200g 61.2% 52.8% 46.6% 65.2% 57.6% 51.4% 978
300g 91.8% 79.2% 69.9% 97.8% 86.4% 77.1% 1467
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.8%のカロリー摂取した計算になります。
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