15~17歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼き 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼き 100gあたり(451kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 8.1% 6% 11% 9.8% 7.3% 225.5
100g 18% 16.1% 14.3% 22% 19.6% 17.7% 451
150g 27% 24.2% 21.5% 33% 29.4% 26.6% 676.5
200g 36% 32.2% 28.6% 44% 39.2% 35.4% 902
300g 54% 48.3% 42.9% 66% 58.8% 53.1% 1353
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.6%のカロリー摂取した計算になります。
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