8~9歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼き 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼き 100gあたり(451kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.1% 12.2% 9.4% 15.1% 13.3% 10% 225.5
100g 28.2% 24.4% 21.5% 30.1% 26.5% 23.7% 451
150g 42.3% 36.6% 32.3% 45.2% 39.8% 35.6% 676.5
200g 56.4% 48.8% 43% 60.2% 53% 47.4% 902
300g 84.6% 73.2% 64.5% 90.3% 79.5% 71.1% 1353
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.5%のカロリー摂取した計算になります。
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