生後9~11ヵ月:畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き 100gあたり(451kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 32.2% 34.7% 225.5
100g -% 64.4% -% -% 69.4% -% 451
150g 96.6% 104.1% 676.5
200g 128.8% 138.8% 902
300g 193.2% 208.2% 1353
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち64.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち69.4%のカロリー摂取した計算になります。
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