生後0~5ヵ月:畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き 100gあたり(451kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 41% 45.1% 225.5
100g -% 82% -% -% 90.2% -% 451
150g 123% 135.3% 676.5
200g 164% 180.4% 902
300g 246% 270.6% 1353
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち82%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち90.2%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク