15~17歳:畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で物 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で物 100gあたり(539kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.8% 9.7% 7.2% 13.2% 11.7% 8.8% 269.5
100g 21.6% 19.3% 17.1% 26.3% 23.4% 21.1% 539
150g 32.4% 29% 25.7% 39.5% 35.1% 31.7% 808.5
200g 43.2% 38.6% 34.2% 52.6% 46.8% 42.2% 1078
300g 64.8% 57.9% 51.3% 78.9% 70.2% 63.3% 1617
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.4%のカロリー摂取した計算になります。
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