12~14歳:鳥肉類 にわとり ［副品目］ 皮 むね 生 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、鳥肉類 にわとり ［副品目］ 皮 むね 生 100gあたり(466kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 9% 6.8% 10.9% 9.7% 7.2% 233
100g 20.3% 17.9% 16.1% 21.7% 19.4% 17.3% 466
150g 30.5% 26.9% 24.2% 32.6% 29.1% 26% 699
200g 40.6% 35.8% 32.2% 43.4% 38.8% 34.6% 932
300g 60.9% 53.7% 48.3% 65.1% 58.2% 51.9% 1398
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.9%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.4%のカロリー摂取した計算になります。
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