65~74歳:鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生 100gあたり(466kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.4% 9.7% 7.6% 15.1% 12.6% 10% 233
100g 22.7% 19.4% 16.9% 30.1% 25.2% 22.2% 466
150g 34.1% 29.1% 25.4% 45.2% 37.8% 33.3% 699
200g 45.4% 38.8% 33.8% 60.2% 50.4% 44.4% 932
300g 68.1% 58.2% 50.7% 90.3% 75.6% 66.6% 1398
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.4%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.2%のカロリー摂取した計算になります。
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