30~49歳:鳥肉類 にわとり ［副品目］ 皮 むね 生 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、鳥肉類 にわとり ［副品目］ 皮 むね 生 100gあたり(466kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 8.7% 6.8% 13.3% 11.4% 8.9% 233
100g 20.3% 17.3% 15.3% 26.6% 22.7% 19.8% 466
150g 30.5% 26% 23% 39.9% 34.1% 29.7% 699
200g 40.6% 34.6% 30.6% 53.2% 45.4% 39.6% 932
300g 60.9% 51.9% 45.9% 79.8% 68.1% 59.4% 1398
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.3%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.7%のカロリー摂取した計算になります。
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