8~9歳:鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 茹で 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 茹で 100gあたり(141kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.4% 3.8% 2.9% 4.7% 4.2% 3.1% 70.5
100g 8.8% 7.6% 6.7% 9.4% 8.3% 7.4% 141
150g 13.2% 11.4% 10.1% 14.1% 12.5% 11.1% 211.5
200g 17.6% 15.2% 13.4% 18.8% 16.6% 14.8% 282
300g 26.4% 22.8% 20.1% 28.2% 24.9% 22.2% 423
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.3%のカロリー摂取した計算になります。
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