65~74歳:鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 茹で 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 茹で 100gあたり(141kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.5% 3% 2.3% 4.6% 3.8% 3% 70.5
100g 6.9% 5.9% 5.1% 9.1% 7.6% 6.7% 141
150g 10.4% 8.9% 7.7% 13.7% 11.4% 10.1% 211.5
200g 13.8% 11.8% 10.2% 18.2% 15.2% 13.4% 282
300g 20.7% 17.7% 15.3% 27.3% 22.8% 20.1% 423
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.9%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.6%のカロリー摂取した計算になります。
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