生後0~5ヵ月:鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 茹で 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 茹で 100gあたり(141kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.8% 14.1% 70.5
100g -% 25.6% -% -% 28.2% -% 141
150g 38.4% 42.3% 211.5
200g 51.2% 56.4% 282
300g 76.8% 84.6% 423
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.2%のカロリー摂取した計算になります。
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