6~7歳:畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 生 100gあたり(192kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.1% 6.2% 4.7% 7.7% 6.6% 5.1% 96
100g 14.2% 12.4% 11% 15.4% 13.2% 11.6% 192
150g 21.3% 18.6% 16.5% 23.1% 19.8% 17.4% 288
200g 28.4% 24.8% 22% 30.8% 26.4% 23.2% 384
300g 42.6% 37.2% 33% 46.2% 39.6% 34.8% 576
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.2%のカロリー摂取した計算になります。
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