12~14歳:畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ 100gあたり(467kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 9% 6.8% 10.9% 9.8% 7.2% 233.5
100g 20.3% 18% 16.1% 21.7% 19.5% 17.3% 467
150g 30.5% 27% 24.2% 32.6% 29.3% 26% 700.5
200g 40.6% 36% 32.2% 43.4% 39% 34.6% 934
300g 60.9% 54% 48.3% 65.1% 58.5% 51.9% 1401
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
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