30~49歳:畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ 100gあたり(467kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 8.7% 6.8% 13.4% 11.4% 8.9% 233.5
100g 20.3% 17.3% 15.3% 26.7% 22.8% 19.9% 467
150g 30.5% 26% 23% 40.1% 34.2% 29.9% 700.5
200g 40.6% 34.6% 30.6% 53.4% 45.6% 39.8% 934
300g 60.9% 51.9% 45.9% 80.1% 68.4% 59.7% 1401
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.3%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
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