50~64歳:畜肉類 ぶた ［ひき肉］ 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、畜肉類 ぶた ［ひき肉］ 生 100gあたり(209kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.8% 4% 3.2% 6.4% 5.4% 4.2% 104.5
100g 9.5% 8% 7.1% 12.7% 10.7% 9.3% 209
150g 14.3% 12% 10.7% 19.1% 16.1% 14% 313.5
200g 19% 16% 14.2% 25.4% 21.4% 18.6% 418
300g 28.5% 24% 21.3% 38.1% 32.1% 27.9% 627
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.7%のカロリー摂取した計算になります。
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